Die Körperanalyse verleiht Ihnen einen Einblick in wichtige Gesundheitsindikatoren. Die Änderungen Ihres Lebensstils und die Auswirkung der Ernährungsumstellung auf den Körper werden überprüft, sowie die Abstimmung an Ihr Fitnessprogramm.
Durch das Ernährungskonzept formt sich die Taille. Hosen werden weit! Die Garderobe verlangt nach kleineren Größen. Der Körper braucht aber auch Zeit um sich zu formen. Sollte die Waage einmal für eine gewisse Zeit kaum Veränderungen zeigen, kann Ihr Körper gerade in einer Wandlungsphase sein. Diese Phase benötigt er, um seine Körpermassen neu zu formen. Allen voran die Muskeln. Diese sollen zunächst einmal nicht größer, sondern fester werden. Damit strafft und festigt sich das Gewebe.
Zu der Körperanalyse gehören Ermittlung von:
-
Grundumsatz
-
Stoffwechselalter
-
Körperfett
-
Muskelmasse
-
Organfett
-
Körperwasser
-
Körperbauwert
-
Knochenmasse
-
Reservefett ("für die schlechten Zeiten")
»»» Frage an die Expertin
